G BCAA

Witam chcialbym sie przypytac czy takie połaczenie supli jest dobre. Kreta Mono VitalMax Lub Trec'a<---(trec teraz ma taka odrazu z witamina C) Białko z Ostrowi Tauryna,Dextroza Planowałem jeszcze dorzucic Omege 3 i BCAA ale niewiem czy to dobry pomysł. Staz:6m-c Waga:83kg Wzrost:185

witam. z okazji zblizajacych sie swiat i prezentow od mikolaja(kasa kasa kasa)planuje po nowym roku przeprowadzic jakis mocny cykl z suplami. troche rozejrzalems ie po forum i chyba najczesciej polecany jets xpand, obecnie juz xpe.totez zamierzam zakupic 2 puchy i do tego mega kapsy olimpa bcaa i hmb.czy to bedize juz jakos wygladac?czy moze [...]

polecam bcaa+g mrm, bez porownania jakosciowo z sports one :)

dzieki KasaChoryh jeszcze pare pyt dawki 2 x 10g nitrobolon przy wadze ok 87-88kg starcza? TS ile minut przed treningiem brac? BCAA ile minut przed treningiem brac? Vasobolan 8caps przed 30min treningiem to chyba nie za duza dawka? (w/g producenta dawka to 6caps) pozdro

ktorej firmy produkt waszym zdaniem lepszy? Sports One BCAA + G POWER 1000g SKŁAD: Porcja: 10g (1 miarka) Ilość porcji w opakowaniu: 50 (500g) - 100 (1000g) Zawartość w porcji % DZ Kompleks BCAA 5000mg ** L-Leucyna 2000mg ** L-Walina 1500mg ** L-Izoleucyna 1500mg ** L-Glutamina 5000mg ** Pozostałe składniki: Naturalne oraz sztuczne [...]

Ema wiedz chce sobie zakupic cos do 350zł Chcialbym aby cykl skladal sie z : krety mono + jabłczan , gainer , bcaa , jakis antykata... tauryna,gluta no i omega3 I teraz pytanie do was poradzcie mi ktory jablczan itd obiecujace efekty :) zastanawialem sie nad: UNIVERSAL Creatine mono 500g + Biogenix Cell pump 665g + Mass xxl 3kg + OLIMP bcaa [...]

Siemanko kulturysci !!! Chcialem prosic o rade osoby mocno obczajone w temacie, najlepiej ekspertow. Otoz kupilem sobie kilka srodkow i od dzisiaj zaczalem zlozony z nich duzy cykl; sa to kreatyna, dekstroza, hmb, nitrobolon; od tygodnia podjadam rowniez bcaa i glutamine; chcialem poprosic kogos o fachowa rade jak przyjmopwac skutecznie te [...]

[...] innego kupie - pytanie bylo juz wyzej... -Olimp HMB Mega Caps 300caps - 3x1caps dziennie (starczy 100 dni) na mnie HMB dzialalo zawsze mi sie poprawiala rzezba po HMB -Olimp BCAA Mega Caps 300caps 2 opakowania - 5caps przed trengiem ile minut przed treningiem?? i 5caps bezposrednio po treningu razem z HMB (starczy na 60dni) -Vasobolan 2 [...]

Rozpisałem sobie taką suplementacje : Kreatyna rano, po treningu x 5gram, Glutamina, bcaa ( być może jeszcze carbo ) : po treningu serwatka : 15 min po treningu razem z kreatyna zma: przed snem. O co chodzi mam oprócz tego ruch na treningach karate, co mogę dołożyć przed tymi treningami żeby ograniczyć spalanie podczas wysiłku ?

Witam, planuje po cyklu na xpandzie zrobic sobie wycinkę. Ma być lajtowa,bo tluszczu malo, troche na brzuchu i to wlasnie ten rejon chcę podredukować. Chcę maksymalnie zabezpieczyć mięśnie. Czy zestaw: bcaa,hmb,jablczan kreatyny (np tcm na oslonę), meta burn xtp/thermo speed + dużo białka będzie dobry? Do tego dieta na lekkim plusie (100-150, [...]

[...] roku. Obecnie jestem na masie, ale od 1 stycznia zaczyna się hardkor: za uzbieraną kasę kupuje: -Białko (jakaś mieszanka wysokoprocentowa) -Carbo -Thermo Speed -Omega 3 -BCAA -Glutamina -Wapń jeśli chodzi o dietę, to po 6-miesięcznej przerwie wracam na UD2 (Ultimate Diet). To chyba najcieższy punkt tego planu, jeśli ktoś stosował tą dietę, to [...]

CZy polaczenie np. BCAA i jakiegos spalacza Thermo Speed pomoze mi spalic tluszcz ale jednoczesnie nie spowoduje utraty miesni??

BCAA - ich niezbędność w suplementacji, każdego poważnie myślącego o jakichkolwiek sukcesach sportowca ! stosowanie : - w miarę na żołądek wolny od posiłku, przed treningiem , oraz po treningu. Uzasadnienie : - bcaa są aminokwasami wytwarzanymi tylko w świecie roślin i bakterii, nie ma możliwości by nasz organizm je sam wytworzył, muszą być [...]

promocje Olimpa -HMB Mega caps 400 za 89zl -BCAA Mega caps 300 za 89zl -Taurine Mega caps 300 za 50zl -Glutamine 300 Mega caps 97zl Nie wiem co wy na ten temat sadzicie ale jak dla mnie to cena HMB poprostu wymiata a tym bardziej mnie to cieszy ze wlasnie chcialem w nie zainwestowac i kupe kasy zaoszczedze bo nie dawno za 300 capsow placilo sie [...]

[...] tłuszczu 9 kcal, ww 4,5 kcal Suplementy: Omega-3, L-Karnityna Vitlamaxa mega capsy (3-4 kaps dziennie), Ultimate Ultra Ripped a kiedy sie skończy to DYmatize Dyma-Burn, BCAA mega caps firmy Vitalmax (4 kaps przed trenigniem) POWIEDZCIE mi prosze co jest źle i co mam poprawić, żeby sie zgadzało i byłó wszystko cacy i pięknie. Tylko prosze o [...]

Hej ;] Zaczne od tego, ze zakupilem KO z zamiarem polaczenia go z mono treca, ktore zostalo mi jeszcze z dawnej kuracji z zeszlego roku. Pytanie czy mam wziac Knockouta z mono czy tez moze kupic xpanda dynamatize lub energetizera (nie wiem czym sie roznia) aby zbudowac mase, poniewaz mam juz staz na silowni ponad 2 lata, a kretyne bralem rok temu. [...]

Witam ! Mam zamiar brac Nitrobolon I.. Sa 2 opcje jak go stosowac: 1. 300kapsulek= okolo 25-30 dni ( cykl niby powinno sie brac 6 tygodni) i do tego dorzucic inne suple typu: bcaa, gainerek, i co tam jeszcze proponujecie... 2. Nitrobolon I 450 kapsulek = pelny cykl ( 6 tygodni ) Ktora opcja ma wiekszy sens ? Bo wedlug mojej wiedzy ( badz nie [...]

[...] genetyka(wrażliwość na insulinę, wrażliwość na leptynę, poziom hormonów anabolicznych/katabolicznych itd.) dodatkowo obecny poziom tkanki tłuszczowej... nie masz, aż takiej kontroli jak Ci się wydaje i podwójne dawki białka i BCAA nic nie zmienią. Moja rada to stosuj się do standardowych zaleceń CKD i nie przesadzaj z tą ochroną mięśni...

bcaa +g mrm to tutaj najlepsza propozycja kreatyne zapodaj nitro II po dwie porcje dzienie lub jedna w nt a trzy porcje w dt a najlepiej xp ( nie xpe) ts 9sztuk bedzie ok jak wystarczy siana to 3szt dziennie hmb mc przed snem lub nawet w nocy jak lubisz i potrzebujesz bialko mega wolne

1. znam. Małe "q" wygląda jak małe "g". Niestety większość na tym forum pisze nie używając nawet znaków interpunkyjnych, więc i aj mogłem się pogubić. Stąd też pomyłka. 2. bcaa są produkowane z melasy (np. pozostałośc po burakach cukrowych ?) 3. czas wchłaniania białek / aminokwasów : do tego trzeba napisać odrębny artykuł, tu [...]